Pilates
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Mardi de 19h15 à 20h15 |
Adultes tous niveaux |
avec Marie-Pierre |
Mercredi de 10h30 à 11h30 |
Adultes débutants |
avec Carole |
Mercredi de 20h15 à 21h15 |
Adultes tous niveaux |
avec Angélique |
Jeudi de 8h à 9h |
Adultes tous niveaux |
avec Carole |
Jeudi de 9h à 10h |
Adultes niveau intermédiaire |
avec Carole |
Jeudi de 10h à 11h |
Adultes débutants |
avec Carole |
La méthode Pilates permet de travailler sa posture et de renfoncer les muscles profonds. Cette méthode allie contrôle, force et souplesse, amène à la détente intérieure.
Les mouvements sont effectués en tenant compte des capacités physiques et du niveau de chacun.
Un certificat médical est obligatoire pour s’inscire à cet atelier
Les tarifs annuels | |
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1h par semaine | 218 € |
2h par semaine | 337 € |
3h par semaine | 473€ |
+ l’adhésion à l’association |
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